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 -menotre/
SUMMARY:EREMO DI PALE E CASCATE DEL MENOTRE
DESCRIPTION:Eremo di Santa Maria Giacobbe e cascate del Menotre\nGiugno 21 
 @ 9:15 am – 1:15 pm\n\n\nValle del Menotre\, una località molto attraen
 te per gli splendidi scenari e i percorsi escursionistici immersi nel verd
 e. All’altezza del borgo di Pale\, un piccolo villaggio a pochi chilomet
 ri da Foligno\, il fiume Menotre ad un’altezza di 530 metri s.l.m precip
 ita nella vallata sottostante (Altolina) formando tutta una serie di sugge
 stive e spettacolari cascate circondate da una folta vegetazione.\nIl sent
 iero è abbastanza facile e di 10 km\, perfetto per staccare dalla routine
 \, immerso nel verde\, tra acque e storia.\n A CHI È RIVOLTO\nA 
 chi ha un discreto allenamento e esperienza alla camminata\n Minori: da
  anni 10\, abituati alla camminata\n Cani: Sì ma\, a richiesta della G
 uida\, a guinzaglio di lunghezza non eccedente quella indicata dalla legge
 . Museruola disponibile secondo le normative per i luoghi pubblici (cammin
 iamo in gruppo).\n\nDATI TECNICI\n Difficoltà: 3 Media\n Lunghez
 za: 10 km\n Dislivello in salita: 400 m\n Dislivello in discesa: 400
  m\n Durata soste incluse: 4 h + Possibile escursione pomeriggio a rasi
 glia\n Tipo di percorso: Ad anello ma con un tratto in comune andata e 
 ritorno\nInformazioni aggiuntive: È possibile evitare la salita al san
 tuario. Per raggiungerlo\, dato che è posto ad un’altezza di 525 metri 
 s.l.m.\, si devono salire ben 305 gradini di diversa altezza e abbastanza 
 discontinui e un po’ esposti\, non adatto a chi soffre di vertigini\, la
  visita impiega circa 30 minuti e si ridiscende nello stesso punto di bifo
 rcazione\, da lì si procede con il cammino verso le cascate\n\nAPPUNTA
 MENTO\n9.00 Pale https://maps.app.goo.gl/xJLqa27Na2ehgVLF6\n9.15 Inizio es
 cursione Pale https://maps.app.goo.gl/xJLqa27Na2ehgVLF6\n13.15 Orario prev
 isto fine escursione\n INFO\n 3286885366 whatsapp\n tamaratrovato
 @yahoo.it\n Guida: Tamara Trovato\nGuida ambientale escursionistica\, s
 ocio Lagap\, n.307 Professione esercitata ai sensi della legge 14/01/2013\
 , n°4 (G.U. n°22 del 26/01/2013)\nIstruttore sportivo\n CALZATURE\nAl
 meno scarponcini bassi\n\n‍‍ ABBIGLIAMENTO\nValle del Menotre
 \, una località molto attraente per gli splendidi scenari e i percorsi es
 cursionistici immersi nel verde. All’altezza del borgo di Pale\, un picc
 olo villaggio a pochi chilometri da Foligno\, il fiume Menotre ad un’alt
 ezza di 530 metri s.l.m precipita nella vallata sottostante (Altolina) for
 mando tutta una serie di suggestive e spettacolari cascate circondate da u
 na folta vegetazione.\nIl sentiero è abbastanza facile e di 10 km\, perfe
 tto per staccare dalla routine\, immerso nel verde\, tra acque e storia.\n
 \n\n A CHI È RIVOLTO\nA chi ha un discreto allenamento e esperie
 nza alla camminata\n Minori: da anni 10\, abituati alla camminata\n 
 Cani: Sì ma\, a richiesta della Guida\, a guinzaglio di lunghezza non ecc
 edente quella indicata dalla legge. Museruola disponibile secondo le norma
 tive per i luoghi pubblici (camminiamo in gruppo).\n\n\nDATI TECNICI\n
  Difficoltà: 3 Media\n Lunghezza: 10 km\n Dislivello in salita: 
 400 m\n Dislivello in discesa: 400 m\n Durata soste incluse: 4 h + P
 ossibile escursione pomeriggio a rasiglia\n Tipo di percorso: Ad anello
  ma con un tratto in comune andata e ritorno\nInformazioni aggiuntive: 
 È possibile evitare la salita al santuario. Per raggiungerlo\, dato che 
 è posto ad un’altezza di 525 metri s.l.m.\, si devono salire ben 305 gr
 adini di diversa altezza e abbastanza discontinui e un po’ esposti\, non
  adatto a chi soffre di vertigini\, la visita impiega circa 30 minuti e si
  ridiscende nello stesso punto di biforcazione\, da lì si procede con il 
 cammino verso le cascate\n\n\nAPPUNTAMENTO\n9.00 Pale https://maps.app.
 goo.gl/xJLqa27Na2ehgVLF6\n9.15 Inizio escursione Pale https://maps.app.goo
 .gl/xJLqa27Na2ehgVLF6\n13.15 Orario previsto fine escursione\n\n\n INFO
 \n 3286885366 whatsapp\n tamaratrovato@yahoo.it\n Guida: Tamara T
 rovato\nGuida ambientale escursionistica\, socio Lagap\, n.307 Professione
  esercitata ai sensi della legge 14/01/2013\, n°4 (G.U. n°22 del 26/01/2
 013)\nIstruttore sportivo\n\n\n\nCambio\, scarpe impermeabili e bastoncini
  da trekking\n NELLO ZAINO\n1 litro d’ Acqua\n\n\n QUOTE\nQuota di
  partecipazione – intero adulti: € 18\,00 + spese di commissione\nQuot
 a di partecipazione – ridotto minori fino a 14 anni o fedelissimi: € 1
 2\,00\nLa quota comprende: Accompagnamento escursionistico professionale. 
 Assicurazione responsabilità civile della guida. Assicurazione infortuni 
 clienti accompagnati\nLa quota non comprende: Pranzo\n€12 – €18\n\n
  PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA\nEntro le ore 20:00 del 11/06/2026\n
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